皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，一个人是否得漂亮，约有25％与天生的基因有关，75％则和他（她）们的行为有关。

　　1、 经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

　　2、 保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，性的欢愉是维持青春的一个重要因素，它让人心境愉快，并可以分泌出有益于保持健康的化学物质。

　　3、 保证睡眠。生活规律，能让人马上恢复精神和体力。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。

　　4、 保持体型。雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

　　5、 挺胸抬头。　美国密苏里州大学的医生说：“抬起头来，将会令你外表年轻一些。而且抬起头部还可以减少患病机会。”当你抬头挺直腰时，胸膛会挺起，肺活量可增加20％到50％，空气吸入多，身体组织所获得的氧气量也就随之增多。当一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦。同时，抬头也减轻腰骨痛，因为挺胸的姿势会减少脊椎的弧度。

　　6、 保持有充足的雌激素。女性荷尔蒙是女人最好的朋友，它使人显得更年轻──不仅可以停止老化，还可反转生理时钟、回复青春。德国埃朗根大学路德维希.维尔特和特雷莎.彼得曼爵士对前来一家门诊所就诊的100名妇女的年龄做了估测，并将他们猜测的结果与这些妇女的实际年龄及经期血液中的雌激素水平加以比较。

　　维尔特和彼得曼在《柳叶刀》医学杂志上发表的一篇文章中说：“在我们两个人看来，雌激素水平较高的妇女显得较为年轻，而雌激素水平低的妇女看上去比她们的实际年龄大。体内拥有了充足、平衡的荷尔蒙女性外表看起来可以比实际年龄年轻15-20岁。”但人们对雌激素的看法也不尽相同。比如，有人愿意终生服用雌激素，但有人就不愿意，而且有得乳腺癌的危险。但无论如何，雌激素水平高些确实会让女人年轻的呀。至于用什么办法，就看你自己的选择了。

　　7、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触。以免影响自己的情绪。

　　8、保持自己对外界新事物的新鲜感。有这样的生活态度和

1.男儿一跪仍英雄！！！！

他——是一位西藏运输兵， 军功章代表着他为祖国立的汗马功劳， 可他连自己的妻子难产死亡都没来的及看上一眼。下跪， 在妻儿的墓前下跪……男儿一跪仍英雄！！！！

2.相信大家都有过类似的情况,你会怎么做呢?想她们吗?无动于衷?

3.他手里的吃的你吃过吗?你会吃吗?

4.看着这张照片你怎么想的？

5.为了几快钱的生活费

6.17岁的矿工,他一次背100多斤的煤走1000多米,一次一块钱
7.为了生活,这位老婆婆,用她几乎没有力量的身体在.....

8.一位为了生存而`````的老爷爷
9.一位老人独自抗议先行教育的收费制度
10.就是在西安,就是在这个地方有人花了30多万吃了一顿饭

11.再看看我们的孩子在什么样的教室里上

12.还记得吗?这些所谓的明星在做秀烤肉,烤出来的煳肉居然卖了17800

13.而在这里，两个孩子却因付不起区区百来元的学费而被迫缀学在家，过早地肩负起了生活的重担，对他们来说，100多元钱的学 费竟如天文数字

14.厦门远华大案的主犯赖昌星走私达500多亿元，偷逃税收300多亿元。300多亿元是一个什么样的概念呢--如果以一个城 镇的孩子读完九年制义务教育的学费为4000元计算，这笔巨款足以让700多万的孩子免费接受九年义务教育。

15.就是那张在网上广泛流传，引起了无数争议的照片。 我想，这张照片最大的现实意义不在于它揭示了 社会巨大的贫富反差，更让人 揪心的还在于--当这两个孩子长大之后， 我们又该用什么来保证他们所代表 的两个阶层的和睦相处？

16.我只是想要回我的工钱,可是~~~~

17.可能他们一辈子也出不了山,但是我们却在享受他们的税收

18.还有下面这位可怜的卖红薯的老人，在影响市容和他要活下去之间，我们应该如何选择呢？

进入秋季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗秋季的干燥！ 1.西兰花——增强皮肤抗损伤能力 ;西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩 含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细腻。 3.牛奶——增强皮肤张力 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆——防止色素沉着于皮肤 大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。 5.猕猴桃——消除雀斑等斑点 猕猴桃富含维生素E，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。 6.西红柿——展平皮肤新皱纹 其中含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.蜂蜜——保持皮肤红润有光泽 蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。 8.肉皮——充盈皮肤 肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增加皮肤弹性。 9.三文鱼——防止皱纹产生 三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 10.海带——调节皮肤油脂分泌 海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂

喝水杯首 选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。另外，专家也提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。而塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

相信每个已婚男人都为某某纪念日发过愁，该送妻子什么东西呢。这里可能无法为你开一个应该和可以买的礼品单，但可以告诉你什么东西是不能给妻子的。

　　1、不要买带插头的东西。任何要用电的东西在她们看来都有嘲笑自己无能的嫌疑。

　　2、不要买有尺寸的衣物。在1000次尝试中，你最多只会有一次买对了尺寸，而另外的999次都会触怒你的妻子——“我像穿大码的身材吗？”她会说。但如果尺寸小了点儿，她依然有的说：“太不关心我了，我已经几年没穿过小码的衣服了！”

　　3、不要买实用的东西。广告宣传中说的各种去污的、清洁的各种药剂，都不会为你赢得她的一丝笑容，因为它们包含希望妻子多干话儿的意味。

　　4、不要买那些与减轻体重有关的东西。她会以为你在暗示她已经太胖了。

　　5、另外，朋友们，干万不要掉进传统的陷井，去为她买那种带饰边的内衣。你满心欢喜地以为她应该喜欢这种内衣，而实际上，她可能会怀疑什么让你“心花花”。

　　6、最后，不要买太贵的东西。“你以为我们钱多得没处扔吗？”她会说。但也不能太便宜了。她嘴上虽不说什么，但心里会想，“我就值这么几个钱吗？”

　　唉，是啊，丈夫难当啊，但当你掌握规律后，你会发现很多难题都会迎刃而解。

关注社会，关心民生，关爱生命……历年来论坛中最精典的图片。让我们再感动一次吧

世情百态,令人思绪万千,可谓月儿弯弯照九州,
几家欢乐几家忧,人生何止五味?
漫长人生路
过马路。无言 啊
小小牧羊人。
　　这不是艺术摄影，这是现实社会实实在在存在的现象
这就是征婚条件1千万元的武汉大学女硕士
上海市某个招聘会的现场。黑压压的人海，说明了什么******
现代的大学生啊，你们都在作些什么啊，天之骄子的称号，你们配吗
街上流行的组合。看到这一幕，你有何感想
问路收费，也是为了生活
路边的看客啊。你们的心都麻木了吗？造成现象的原因？？？？
为71岁老外生下儿子的25岁复旦女生。我个人观点是唾弃这种人
也是征婚
奶逛街遭遇大奶，包二奶现象已经成为当今社会值得关注的话题。许许多多的成功人士走上了这条道路。有大款，更有我们的公务员
看看我们的孩子吧，这些竟然被某些人拿来开涮的孩子，难道是他们愿意用这种惨不忍睹的方式来谋生吗？
再看看我们那些不得不跟着母亲为生活离乡背井四处奔波的孩子吧，我们从他们的眼中又能读到一些什么呢？

刚出矿井的煤矿工人，这就是劳动人民的本色
与污染产品打交道的劳动者
如今捡垃圾也要买票入场了
警察和小姐
垃圾堆上的祖国花朵
军功章
妈妈，我等你等了二十年了！
黑与白的说法
养蚕人
营生——当街缝补
交通事故发生后
两两计较
花童
为了帮助平整土地，孩子的身体都撂到排子上
岗职工排队领取====发放的救济金
无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主
辍学少年走街串巷卖烤红薯
一个西部淘金者抱着即将被病魔夺去生命的亲人
冷暖相依
（作者：安鹤杰， 拍摄于内蒙古赤峰市新华街菜市场) 塞外的春天乍暖还寒。4月的一个早晨，天空飘洒着纷纷扬扬的雪花。一个中年男子的菜摊车上坐着一个小男孩，孩子用给菜保温的被子围着，父亲不时用手给儿子掖掖被子。作者说：“在阴暗的背景和漫天飞舞的雪花的衬托下，

关注社会，关心民生，关爱生命……历年来论坛中最精典的图片。让我们再感动一次吧

世情百态,令人思绪万千,可谓月儿弯弯照九州,
几家欢乐几家忧,人生何止五味?
漫长人生路
过马路。无言 啊
小小牧羊人。
　　这不是艺术摄影，这是现实社会实实在在存在的现象
这就是征婚条件1千万元的武汉大学女硕士
上海市某个招聘会的现场。黑压压的人海，说明了什么******
现代的大学生啊，你们都在作些什么啊，天之骄子的称号，你们配吗
街上流行的组合。看到这一幕，你有何感想
问路收费，也是为了生活
路边的看客啊。你们的心都麻木了吗？造成现象的原因？？？？
为71岁老外生下儿子的25岁复旦女生。我个人观点是唾弃这种人
也是征婚
奶逛街遭遇大奶，包二奶现象已经成为当今社会值得关注的话题。许许多多的成功人士走上了这条道路。有大款，更有我们的公务员
看看我们的孩子吧，这些竟然被某些人拿来开涮的孩子，难道是他们愿意用这种惨不忍睹的方式来谋生吗？
再看看我们那些不得不跟着母亲为生活离乡背井四处奔波的孩子吧，我们从他们的眼中又能读到一些什么呢？

刚出矿井的煤矿工人，这就是劳动人民的本色
与污染产品打交道的劳动者
如今捡垃圾也要买票入场了
警察和小姐
垃圾堆上的祖国花朵
军功章
妈妈，我等你等了二十年了！
黑与白的说法
养蚕人
营生——当街缝补
交通事故发生后
两两计较
花童
为了帮助平整土地，孩子的身体都撂到排子上
岗职工排队领取====发放的救济金
无业人员冒着大雪在零工市场等待雇主
辍学少年走街串巷卖烤红薯
一个西部淘金者抱着即将被病魔夺去生命的亲人
冷暖相依
（作者：安鹤杰， 拍摄于内蒙古赤峰市新华街菜市场) 塞外的春天乍暖还寒。4月的一个早晨，天空飘洒着纷纷扬扬的雪花。一个中年男子的菜摊车上坐着一个小男孩，孩子用给菜保温的被子围着，父亲不时用手给儿子掖掖被子。作者说：“在阴暗的背景和漫天飞舞的雪花的衬托下，

最容易分手的十类婚姻爱情和婚姻的分手是正常的，但经过有关统计资料的分析后突然发现一个秘密：这种分手与职业和恋爱模式有着极大的关系，在别人的推荐下，我第一次学一次八卦，写了这么个东东，但绝对不是随便写的，供大家参考！第一名：演员，尤其是明星。他们分手的理由就象他们在一起的理由：职业的美丽光环使他们充满魅力，但同样是由于这个原因，他们分手的比例很高，就象一句笑话：水能载舟，还能煮粥。演员是好看，可是背后却有辛酸和无奈！第二名：有钱人，尤其是新贵大亨。他们分手的理由就是他们最具魅力的原因：有钱。中国有一句古老的话：有钱能使鬼推磨。在现实社会里有钱同样可以获得异性的青睐，但是当两个人走到一起的时候难免就会暴露出因为钱走到一起的破绽，随后只好面临分手，也正好应了一句话：钱不是问题，问题是没钱（其中一方可能没钱），最后只好分手！第三名：官员，尤其是40岁左右的。他们吸引人的理由是“前途无量，人生辉煌”，但他们分手的原因同样还是因为“前途”，但这个前途就是当事人自己心的情感前途了，由于中国的国情，在中国当官可以有很多比商人更有诱惑的地方，其实当官的本人并不坏，只是有人为了跟他们“交换”，就会给他们营造坏的机会和培养坏的能力，结果就激发了人本性中的一些不好的潜力，最后使他们梦想着“家外有家”，但又没接受过“007”那样的撒谎培训，最后只落得“离家丢官”的结果！第四名：警察，尤其是基层警察。基层警察很多由于工作非常疲劳根本无暇顾家，可是家又是那么现实，孩子、老婆、老人总是需要他的照顾的，可是他却往往难得有时间去照顾，而且由于工作性质的关系，还容易把工作上的一些习惯尤其是语言习惯带到家里，他们更多的时候是因为不知道表达自己的郁闷就知道简单发火，从而容易把家里的小矛盾变成大矛盾，最后只有分手！第五：水手，尤其是常年在外的水手水手是一种特殊职业，但由于工作的特点，往往两个人经常不能在一起，可是婚姻中的两个人有很多时候是需要在一起交流的，而他们却做不到，这样的结果就只能是慢慢由思念的寂寞变得陌生，如果再遇到一些意外的情感诱惑，那就更加麻烦，最后就是一个结果分手！第六：军人，尤其是双方不在一起的军婚。很多军人的婚姻是处于两地分居的状态的，最关键的是他们的很多婚姻因为恋爱时间的不够充分，双方对对方的很多生活习惯以及价值观念并不了解，寂寞和误会的产生会很快导致情感的冷淡，最后只好分手。第七：忘年恋

发博客，交博友，从现在开始你的博客生涯吧。^_^